Die Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen und die Falafel ca. 5-6 Minuten garen.
ROTE BETE FALAFEL
Knalliger Geschmack, der ins Schwarze trifft – oder besser gesagt ins Rote! Unsere Rote-Bete-Falafel sind der perfekte Mix aus saftig und verdammt lecker. Mit der Power von Kichererbsen und der süßlichen Note von Roter Bete sorgen sie für echte Geschmacksexplosionen in deinem Wrap, Bowl oder einfach pur zum Snacken. Egal, ob du deine Meal-Prep aufpeppen willst oder was Neues suchst – die Dinger machen immer was her. Komplett pflanzlich, bunt und 100 % lecker.
Probier’s aus und bring Farbe auf den Teller!
Vegan
Reich an Ballaststoffen
Reich an proteinen
Nutriscore A
5-6 Min.
180°C
7-9 Min.
Mittlere Hitze
Die Rote Bete Falafel bei mittlerer Hitzen in etwas Öl für 7-9 Minuten braten. Regelmäßig wenden.
7-9 Min.
180°C
Den Backofen auf 180°C vorheizen und die Rote Bete Falafel ca. 7-9 Minuten backen.
30,3 % Rote Bete, 25,7 % Kichererbsen, Tinkwasser, pfanzliche Öle (Raps, Sonnenblume) in veränderlichen Gewichtsanteilen, 6,4 % Zwiebeln, 4,6 % Rote Betepulver, Gewürze (Ingwer, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer), Korianderblätter, Speisesalz, Säureregulator (gepufferter Essig).
Nährwertinformation
- Per 100g
- Per portion
- % RI*
Energie
789 kJ / 190 kcal
Fett
9,9g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,9g
Kohlenhydrate
14g
- davon Zucker
5g
Ballaststoffe
9g
Eiweiß
6,6g
Salz
1,1g
Kann Gluten, Eier und Soja enthalten.
