Im vorgeheizten Backofen bei 180°C für 8 bis 10 Minuten erhitzen. Zwischendurch wenden.
VEGETARISCHE FILETS HÄHNCHEN-ART
| Heute gibt es Filet, Freunde. Aber nicht irgendeins, sondern unsere vegetarischen Filets. Nach Hähnchen-Art zubereitet, aber komplett pflanzlich. Zart, saftig sind sie der perfekte Begleiter zu Kartoffeln, Grillgemüse und sooo viel mehr Gerichten. |
Vegetarisch
Reich an Ballaststoffen
Reich an proteinen
Nutriscore A
8-10 Min.
180°C
3-5 Min.
schwache Hitze
In der Pfanne mit etwas Öl bei schwacher Hitze 3 bis 5 Minuten anbraten. Zwischendurch wenden.
Guten Appetit!
Nicht einfrieren. Nach dem Öffnen innerhalb von 2 Tagen konsumieren. Für das beste Ergebnis bitte die Zubereitungsanweisungen befolgen. Hier erfährst du mehr über die sichere Zubereitung.
Trinkwasser, 11,8% SOJAPROTEIN, 5,3% Zwiebeln, HÜHNEREI-Eiweißpulver, Mehl (WEIZEN, Reis), pflanzliche Öle in veränderlichen Gewichtsanteilen (Sonnenblume, Raps), 3,7% WEIZENPROTEIN, Hefeextrakt, Säureregulator (gepufferter Essig), Gewürze (Zwiebelpulver, Knoblauch, Pfeffer, Paprika, Kurkuma), Stärke, Apfelmark, Zitronenfasern, Röstzwiebeln, Speisesalz, natürliche Aromen, Hefe, Branntweinessig, Erbsenfaser.
Kann SESAM, SENF und SELLERIE enthalten.
Nährwertinformation
- Per 100g
- Per portion
- % RI*
ENERGIE
623 KJ / 148 Kcal
FETT
4,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,5 g
KOHLENHYDRATE
9,4 g
- davon Zucker
2,7 g
BALLASTSTOFFE
5,8 g
EIWEISS
15,8 g
SALZ
1,3 g
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal). Diese Packung enthält 2 Portionen.
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Einfach
